Cholesterol – tipy na zdravé stravováníKonzumace tučných jídel může například zvýšit množství cholesterolu s nízkou hustotou lipoproteinů (LDL). Jíst menší porce kaloričtějších potravin nebo je jíst méně často sníží kalorie. Čím více svalů máte, tím rychleji spalujete kalorie, i když jste v klidu. Předpoklád… Read More